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陜西省新型冠狀病毒肺炎中醫(yī)藥預(yù)防方案

（成人修訂版）

（一）中藥內(nèi)服

方藥：生黃芪15g、炒白術(shù)10g、防風6g、金銀花10g、連翹30g、炒扁豆30g、佩蘭10g、白茅根30g、桔梗10g、蘆根30g、生甘草6g。

用法：藥物用涼水浸泡30分鐘，大火熬開后改為小火15分鐘，煎煮兩次，共取汁400ml，分早晚兩次服用，連服3-5天。

（二）中醫(yī)外治

1.佩戴香囊

方藥：藿香8g、佩蘭8g、丁香6g、艾葉8g、蒼術(shù)8g、九節(jié)菖蒲8g、細辛6g、吳茱萸6g、草果仁8g、高良姜8g。

用法：藥物打粉，裝香囊佩戴或置于衣袋、枕下等處；亦可取上述少量藥粉，制作熏香，焚香驅(qū)邪。

備注：對上述藥物或其成份過敏者禁用；妊娠期婦女慎用。

2. 艾灸

穴位：關(guān)元、神闕、足三里等。

方法：每次10-15分鐘，局部發(fā)紅即可，每日一次，以5天為一療程。

注意：請在醫(yī)師指導(dǎo)下使用；妊娠期婦女慎用。

可適量食用荸薺、百合、蓮藕、雪梨、銀耳、山藥、山楂、魚腥草等；可適量飲用金銀花茶、菊花茶、綠豆湯等；可適量飲用代茶飲（金銀花3克、菊花3克、荷葉3克、胖大海3克、佩蘭3克，開水沖泡頻服）。

（一）飲食

均衡營養(yǎng)，合理膳食；避免暴飲暴食，忌食生冷油膩食物；忌過食熱性食物，如牛羊肉、辛辣等食物。

（二）起居

保證充足睡眠；保持平和心態(tài)；注意室內(nèi)通風。

（三）運動

適度有氧運動，可選八段錦、太極拳、廣播體操等；不宜劇烈運動，避免過汗耗氣。

（四）個人防護

盡早接種新冠病毒疫苗；保持良好的個人及環(huán)境衛(wèi)生，提高健康素養(yǎng)，養(yǎng)成社交“一米線”、勤洗手、戴口罩、公筷制等衛(wèi)生習(xí)慣和生活方式，打噴嚏或咳嗽時應(yīng)掩住口鼻；出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、乏力、鼻塞、流涕、咽痛、腹瀉等主要癥狀時應(yīng)及時到發(fā)熱門診就醫(yī)；如非必要，不要前往中、高風險地區(qū)；近期去過中、高風險地區(qū)或與確診、疑似病例有接觸史的，應(yīng)主動進行新冠病毒核酸檢測。

陜西省新型冠狀病毒肺炎中醫(yī)藥預(yù)防方案

（兒童修訂版）

（一）中藥內(nèi)服

1.正常體質(zhì)兒童

方藥：北沙參6g、黃芪6g、金銀花5g、桔梗6g、雞內(nèi)金6g、生姜3g。

用法：3歲以下，每日半付；3歲以上，每日1付。水煎服，每日2次，可連服5天。

2.特殊體質(zhì)兒童

（1）氣虛體質(zhì)：易感冒，動則汗出，肢體倦怠，怕冷，納差，便溏，舌質(zhì)淡苔薄白。

方藥：太子參10g、生黃芪10g、百合6g、炒白術(shù)6g、炙甘草3g、焦山楂6g。

用法：3歲以下，每日半付；3歲以上，每日1付。水煎服，每日2次，可連服5天。

（2）陰虛體質(zhì)：平素易感冒，盜汗，口渴，心煩，便干，舌質(zhì)紅少苔。

方藥：北沙參10g、石斛3g、麥冬3g、玉竹3g、陳皮3g、大棗5g。

用法：3歲以下，每日半付；3歲以上，每日1付。水煎服，每日2次，可連服5天。

（3）痰濕體質(zhì)：平素易感冒，體胖，面黃，乏力，口粘，納差，便溏，舌紅苔厚膩。

方藥：薏苡仁8g、藿香5g、白術(shù)3g、陳皮6g、法半夏3g、雞內(nèi)金6g。

用法：3歲以下，每日半付；3歲以上，每日1付。水煎服，每日2次，可連服5天。

（4）積滯體質(zhì)：平素易感染，偏瘦，腹脹，納差，大便干結(jié)，舌質(zhì)紅苔白或黃厚。

方藥：玄參8g、雞內(nèi)金6g、枳實5g、木香3g、焦山楂6g、萊菔子6g。

用法：3歲以下，每日半付；3歲以上，每日1付。水煎服，每日2次，可連服5天。

（二）中醫(yī)外治

1.芳香療法

方藥：藿香10g、蒼術(shù)10g、菖蒲10g、草果10g、白芷6g、艾葉6g、蘇葉10g。

用法：水煎室內(nèi)熏蒸、研末香爐點燃或香囊佩戴。

備注：對上述藥物成分過敏或患有過敏性鼻炎、哮喘等過敏性疾病禁用。

2.小兒推拿

方法：摩腹：調(diào)節(jié)脾胃、強健身體；按揉足三里：健脾和胃、調(diào)中理氣、導(dǎo)致通絡(luò)、強壯身體；捏脊：調(diào)陰陽、和臟腑、理氣血、通經(jīng)絡(luò)。

注意：經(jīng)過中醫(yī)藥專業(yè)人員指導(dǎo)或培訓(xùn)，可給小兒做保健推拿。

（一）飲食

均衡營養(yǎng)，合理膳食；溫度適宜，定時定量；避免暴飲暴食；忌過食熱性食物，如牛羊肉、辛辣等食物。

（二）預(yù)防起居運動

按照要求接種新冠病毒疫苗；勤洗手，戴口罩；保證充足睡眠；注意室內(nèi)通風換氣；少去人群聚集的場所；保持情緒愉悅；適度有氧運動。