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腎與身體溫度感知之間
腎是脊椎動物的一種器官，屬于泌尿系統(tǒng)的一部分，負(fù)責(zé)過濾血液中的雜質(zhì)、維持體液和電解質(zhì)的平衡，最后產(chǎn)生尿液經(jīng)由后續(xù)管道排出體外；同時也具備內(nèi)分泌的功能以調(diào)節(jié)血壓。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，腎為“先天之本”、“生命之根”。
同一個房間，同一個環(huán)境不同的人對溫度感知差異有些很大！怕熱？怕冷？而有一些人人家很熱了，他卻沒有任何感覺；還有一些人，人家都冷的受不了了，他卻紋絲不動，一點(diǎn)感覺都不冷；更有很少一些人，無論其它人感覺冷還是熱，他都既不冷，也不熱。
為何會有如此差異，原因到底是啥？又反映出了什么問題？對于我們的健康有什么借鑒和啟示意義？對于我們著手改善到底有啥幫助？
腎的主要生理功能是藏精，主生長發(fā)育和生殖；主水液、腎主納氣。其與其它組織器官的關(guān)系是：腎主骨、生髓、通于腦，齒為骨之余。其華在發(fā)，開竅于耳及二陰，在志為恐，在液為唾。腎與膀胱通過經(jīng)脈的相互絡(luò)屬，構(gòu)成表里關(guān)系。
腎性潛藏，為固攝之本；腎與冬氣相通應(yīng)；腎的主要生理功能：主水液，主納氣，主藏精，腎精化生腎氣，腎精充足，則腎氣旺盛；腎精虧損，則腎氣衰弱。腎精與腎氣互為體用，故有時將二者合稱為精氣。腎中精氣是機(jī)體生命活動的根本，對機(jī)體各種生理活動均起著極為重要的作用，故腎被看作“先天之本”從陰陽屬性來分，精屬有形，為陰；氣屬無形，為陽。所以亦稱腎精為腎陰，稱腎氣為腎陽，又稱“元陰”和“元陽”。陰是一身陰液的本源，對機(jī)體各臟腑組織器官起著滋潤、濡養(yǎng)作用。腎陽是一身陽氣的根本，它對機(jī)體各臟腑組織器官起著溫煦和推動作用。腎之陰陽是人體各臟腑陰陽的根本。
陰陽同居腎中，故腎又被稱為“水火之宅”。
腎藏精的生理功能十分重要，是生養(yǎng)身體的根本。而腎所藏之精屬于物質(zhì)，這種物質(zhì)又可轉(zhuǎn)化為功能，即腎精能化氣，腎精所化之氣，稱為腎氣。腎氣保證了人體的健康功能。腎中精氣的盛衰，決定著人體的生長、發(fā)育過程和生殖機(jī)能的旺盛與衰減。
（作者系陜西省養(yǎng)生協(xié)會專家講師團(tuán)講師）
