喜迎雙節(jié)“夕陽無限好”營養(yǎng)健康專題講座成功舉辦
張小博(陜西省養(yǎng)生協(xié)會女性健康專業(yè)委員會常務(wù)副主任)精彩主持,開場奏國歌,并送上重陽祝福。
王中鷗(陜西省養(yǎng)生協(xié)會女性健康專業(yè)委員會主任)誠摯致辭,以歷史上著名的”水手病”的故事讓大家明白了營養(yǎng)對于人體的重要性,生命升華的五華理論提出生命的終極目標是120歲。
特邀國家高級健康管理師閆穎老師為大家?guī)?/span>“營養(yǎng)與慢病”的專題知識講座。平衡老化測試與記憶力測試的2個互動,讓在座的中老年人積極參與,認識到平時鍛煉不夠,回去后要加強鍛煉,提高機體平衡能力和記憶力。
生動、專業(yè)的講座增加了老年人對營養(yǎng)健康知識的了解,原來身體具備神奇的智慧,只要提供給身體充足的原料——營養(yǎng),身體就會自我更新和修復(fù)。倡導(dǎo)堅持健康合理的生活方式,指導(dǎo)居民預(yù)防大于治療,如何積極預(yù)防這些慢病,維護身體真正的健康!
本次講座激發(fā)了老年人關(guān)愛自己、關(guān)愛健康的自我保健意識,營造了關(guān)愛老人、共建和諧的節(jié)日氛圍,深受老年朋友的歡迎和好評。